Dieta para comenzar el invierno fuertes y con unos kilos menos.

Bueno gente como ya sabéis estoy viviendo en Dublín, y digamos que aquí la gente come muy mal, no existe la dieta mediterránea, con nuestras ensaladitas, paellas, pescados a la plancha, digamos que aquí se lleva más el McDonald’s, fish and chips, vamos toda clase de comidas basuras.

Y no por que no exista comida buena, sino que son muy caras, y ellos comen más de la otra.

Digamos que se parece un poco a estados unidos con el tema de la alimentación, pero como en todo lugar te encuentras de todo.

Bueno como podéis imaginar el cambio de alimentación para mí ha sido fuerte, aparte de subir un poco el nivel de colesterol, digamos que he ganado unos kilos, jajajaja, y bueno he decidido tomar algunas cosas que me ayuden con la alimentación e incluso a adelgazar un poco y como el invierno esta cerca nos ayudara a evitar los resfriados y las quería compartir con vosotros.

Para empezar no me gusta nada químico, todo natural, es mucho más sano e igual de eficaz (según mi punto de vista). Lo podéis comprar en cualquier herbolario. Aunque a todo esto le tenéis que añadir una alimentación sana y hacer deporte, sino no os sirve de nada.

1º CHITOSAN CAPSULAS:

Beneficios: Te ayudara a quemar las grasas de tu cuerpo, bajar de peso, disminuir tus niveles de colesterol, combatir la hipertensión arterial, combatir la candidiasis, tratar la osteoporosis.
Podéis saber más sobre el chitosan en esta web, abajo dejo el enlace para que os informéis bien.

http://www.supernatural.cl/chitosan.asp

http://es.wikipedia.org/wiki/Quitosano

2º JALEA REAL:

Los beneficios de la jalea real son tantos que no me caben en el blog, así que os dejo el enlace para que os informéis bien, es bueno que lo miréis ya que prácticamente sirve para todo.

http://es.wikipedia.org/wiki/Jalea_real

3º LEVADURA DE CERVEZA:

Es muy utilizada para rejuvenecer la piel y fortalecer las uñas y el cabello entre muchas otras cosas, más información:

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=48


IMPORTANTE: Porque un producto sea natural no significa que te lo puedas tomar a todas horas, es conveniente preguntar e informarte muy bien como te lo puedes tomar, si te lo puedes tomar con otros medicamentos, cada cuantas horas o durante cuantos días.

Por lo demás espero que os guste mi consejo!! Besos.

Visitas en Dublín!!

Hola a todos!!

Siento haber tardado en escribir, pero he estado un poco liada.

He tenido visitas que me han alegrado mucho.

Entre ellas un gran amigo mío, Rodrigo Urbina, que muchos también lo conocéis, ha estado aquí en Dublín con sus amigos. Lo hemos pasado bien, hemos salido de fiesta y les he enseñado un poco la ciudad.

También ha estado mi madre, que se lo ha pasado muy bien y le ha encantado la ciudad, además hemos tenido suerte porque ha hecho unos días bastantes buenos para ser Dublín. Ya os pondré una foto, para que veáis lo guapa que esta.

Y como no, no podía faltar mi chico, que también a estado de visita. Aunque de él no pondré ninguna foto, porque aunque llevamos casi dos años, nunca lo he presentado mediáticamente ya que a él no le gustan estas cosas y lo entiendo perfectamente.

Esta semana viene a verme uno amigo mío de discobanco así que también os enseñare las fotos, para que me podáis seguir un poco por las fiestas de Dublín.

Y bueno toda visita es buena e Irlanda aunque sea una vez en la vida merece la pena conocerla así que os animo a que vengáis de visita!!


Nos vemos!! Besos.