Dieta para comenzar el invierno fuertes y con unos kilos menos.

Bueno gente como ya sabéis estoy viviendo en Dublín, y digamos que aquí la gente come muy mal, no existe la dieta mediterránea, con nuestras ensaladitas, paellas, pescados a la plancha, digamos que aquí se lleva más el McDonald’s, fish and chips, vamos toda clase de comidas basuras.

Y no por que no exista comida buena, sino que son muy caras, y ellos comen más de la otra.

Digamos que se parece un poco a estados unidos con el tema de la alimentación, pero como en todo lugar te encuentras de todo.

Bueno como podéis imaginar el cambio de alimentación para mí ha sido fuerte, aparte de subir un poco el nivel de colesterol, digamos que he ganado unos kilos, jajajaja, y bueno he decidido tomar algunas cosas que me ayuden con la alimentación e incluso a adelgazar un poco y como el invierno esta cerca nos ayudara a evitar los resfriados y las quería compartir con vosotros.

Para empezar no me gusta nada químico, todo natural, es mucho más sano e igual de eficaz (según mi punto de vista). Lo podéis comprar en cualquier herbolario. Aunque a todo esto le tenéis que añadir una alimentación sana y hacer deporte, sino no os sirve de nada.

1º CHITOSAN CAPSULAS:

Beneficios: Te ayudara a quemar las grasas de tu cuerpo, bajar de peso, disminuir tus niveles de colesterol, combatir la hipertensión arterial, combatir la candidiasis, tratar la osteoporosis.
Podéis saber más sobre el chitosan en esta web, abajo dejo el enlace para que os informéis bien.

http://www.supernatural.cl/chitosan.asp

http://es.wikipedia.org/wiki/Quitosano

2º JALEA REAL:

Los beneficios de la jalea real son tantos que no me caben en el blog, así que os dejo el enlace para que os informéis bien, es bueno que lo miréis ya que prácticamente sirve para todo.

http://es.wikipedia.org/wiki/Jalea_real

3º LEVADURA DE CERVEZA:

Es muy utilizada para rejuvenecer la piel y fortalecer las uñas y el cabello entre muchas otras cosas, más información:

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=48


IMPORTANTE: Porque un producto sea natural no significa que te lo puedas tomar a todas horas, es conveniente preguntar e informarte muy bien como te lo puedes tomar, si te lo puedes tomar con otros medicamentos, cada cuantas horas o durante cuantos días.

Por lo demás espero que os guste mi consejo!! Besos.

Visitas en Dublín!!

Hola a todos!!

Siento haber tardado en escribir, pero he estado un poco liada.

He tenido visitas que me han alegrado mucho.

Entre ellas un gran amigo mío, Rodrigo Urbina, que muchos también lo conocéis, ha estado aquí en Dublín con sus amigos. Lo hemos pasado bien, hemos salido de fiesta y les he enseñado un poco la ciudad.

También ha estado mi madre, que se lo ha pasado muy bien y le ha encantado la ciudad, además hemos tenido suerte porque ha hecho unos días bastantes buenos para ser Dublín. Ya os pondré una foto, para que veáis lo guapa que esta.

Y como no, no podía faltar mi chico, que también a estado de visita. Aunque de él no pondré ninguna foto, porque aunque llevamos casi dos años, nunca lo he presentado mediáticamente ya que a él no le gustan estas cosas y lo entiendo perfectamente.

Esta semana viene a verme uno amigo mío de discobanco así que también os enseñare las fotos, para que me podáis seguir un poco por las fiestas de Dublín.

Y bueno toda visita es buena e Irlanda aunque sea una vez en la vida merece la pena conocerla así que os animo a que vengáis de visita!!


Nos vemos!! Besos.

DUBLIN!!

Bueno gente ahora mismo estoy viviendo en Dublín, Irlanda. Llevo casi un mes y la verdad que muy bien.

Decidí venirme aquí por el simple hecho que pienso que GH fue una etapa en mi vida, que el tiempo que duro lo disfrute muchísimo (estos cuatro últimos años), pero que tenia la necesidad de evolucionar, y hacer algo totalmente diferente y que me gustara como para hacerlo el resto de mi vida. Quería volver a estudiar, tener un trabajo normal y corriente y vivir como todo el mundo.

Así que voy hacer el curso de azafata de vuelo! jajajajaja. Me estuve informando y hacen un examen en inglés, y digamos que mi nivel de inglés es bastante…..nulo! pensé en apuntarme a una academia o a la escuela de idiomas, pero teniendo en cuenta que con 26 años aun no me he sacado el carnet de conducir, pues menos aun aprendería ingles.

¿Por qué Dublín? Pues no lo sé, quizás porque tengo dos amigos que viven aquí y así tampoco estoy sola, pero me podría haber ido a cualquier otro lugar, no es que le tenga un especial aprecio ni mucho menos. Es una ciudad fría, en agosto la temperatura media era de 15grados, llueve prácticamente todos los días, la fiesta termina a las 3 de la mañana, el tabaco cuesta 8€, la gente tiene unas costumbre rarísimas, pero vamos que no todo es malo, los paisajes son preciosos, tiene mucha variedad de gente ya que hay muchos estudiantes de todo el mundo, y una vez te acostumbras te lo pasas genial, conoces a gente, aprendes inglés, y no deja de ser otra experiencia en la vida, sin contar que aquí es más fácil encontrar trabajo y te pagan mucho mejor que en España.

Os animo a vivir una experiencia parecida!!!

"MIS BEBES"

Muchos de vosotros ya conocéis a Nano, el famoso “GORDITO”, que entro en la casa de Gran Hermano para darme una sorpresa. Pues la pequeñaja que veis a su lado es mi “GORDITA” que se llama Noah.
Aparte de ser los perros más guapos del mundo, que lo son, para mí son como mis bebes, mis hijos, lo son todo para mí. Este sentimiento todo el mundo que tenga un perro lo puede entender ya que nos aporta incluso cosas que las personas no. Siempre te dan compañía, siempre están alegres, cuando llegas a casa son los primeros en saludarte, te protegen, saben cuando estas mal, te aguantan y te quieren con cualquier humor que tengas, vamos podría escribir mil cosas buenas de ellos. Así que este espacio va dedicado a ellos.

Para los que no visteis a mi GORDO en GH, os dejo el enlace. Fue uno de los momentos más bonitos para mí. Llevaba dos meses sin verlo y solo con ver la reacción de él, me emociono.

http://www.youtube.com/watch?v=v8tvfeR98K4 (por el minuto 2)

Yo no sé vosotros, pero a mí me encanta vestir a mis perros, sobre todo en invierno. Ya sé que hay veces que me paso con los vestidos de Noah pero es que esta tan graciosa y guapa, que es imposible no vestirla. Aunque ver al Gordo con sus sudaderas de capucha es un show. Os dejo la web de mi tienda preferida, es algo cara pero las ropas son preciosas y tienen de todo.

www.petaporter.es

Estoy deseando cruzar a mis perros, pero es que veo a mi GORDITA tan pequeñita que prefiero esperar aun un poco más. Muchas veces tenemos ganas de cruzarlos pero no tenemos perro o perra para hacerlo, a día de hoy todo el mundo recurre a internet para ello y también para adoptarlos que me parece una fantástica elección. Una buena página para ambos es:

www.8patas.es

No hace falta que diga que un perro no es ni bueno ni malo, es como tú lo enseñes o eduques a ser. Cuando un perro se porta mal la culpa no es de él, es de su dueño. No entiendo a la gente que abandonan a los perros ni las personas que les hace daño, me parece una injusticia y tendrían que pagarlo muy caro, pero no quiero entrar en este tema, por ahora.

Bueno estos son mis niños, a los que les quiero con locura, y después de mi familia ellos van por encima de todo el mundo, son mis dos amores y una parte grande de mi!!

Epoca de Patito Feo!!

Bueno si ya habéis terminado de reíros de mi, podéis seguir leyendo!!

Quien no ha tenido una etapa de Patito Feo en su vida? Nunca os habéis sentado a mirar fotos de años atrás, tanto de pequeños o en la adolescencia, y habéis cogido esas fotos y cerrado bajo llave. Bueno pues en un locuron de los míos he decidido abrir ese cajón y que podáis ver la peor etapa de mi vida, no es que ahora sea una top, pero puedo decir que con los años he mejorado mucho. Seguramente me acabe arrepintiendo de publicarlas, (tengo una reputación, jajajaja) pero pienso que en esta vida una de las cosas importantes es aprender a reírse de uno mismo, y esto es una forma de ello.

UN POCO SOBRE MI!!!

El 25 de enero de 1984, nací en salvador de bahía, Brasil. Uno de mis defectos es que no soy nada puntual, nunca lo he sido, de hecho naci con 10 meses. Desde pequeña quería ser artista, cantante, bailarina, actriz, pero sobre todo quería ser como Xuxa, que fue mi ídolo hasta los 7 años. Aunque también, como todas las niñas quería ser veterinaria, y sobre todo astronauta.
A los 8 años, deje a toda mi familia por parte de madre en Brasil, y me vine a vivir a España. El primer lugar donde viví fue en Tenerife, de los cuales estuve dos años en La Laguna y dos en Santa Cruz de Tenerife. De ahí me fui a vivir un año a Valencia, dos en Burgos, hasta volver de nuevo a Valencia donde he pasado la mayor parte de tiempo, un total de diez años. Luego volví a Tenerife aunque estuve solamente unos meses por que fue cuando me presente a Gran Hermano, y una vez salí de GH estuve un año en valencia y dos en Madrid. Actualmente me encuentro en Dublín.
Cuando era pequeña me cambiaba de ciudades por el trabajo de mi padre, pero creo que me acostumbre a no estar mucho tiempo en un lugar y muchas veces tengo la necesidad de cambiar de aires. Por otro lado creo que gracias a eso también tengo una mentalidad abierta y no me cuesta hacer amigos e incorporarme en un lugar nuevo.
Mi paso por Gran Hermano dio un giro a mi vida, ya que me ayudo muchísimo económicamente y sobre todo para conocer un mundo que jamás pensé que conocería. Puedo decir con orgullo que he sido de las pocas personas con 22 años de edad en poder comprar 3 pisos en mi país natal y tener un nivel de vida bastante bueno sin tener que depender de nadie ni pedirlo a nadie. Actualmente no tengo el nivel de vida que cuando salí de GH, ya que no te pagan lo mismo que entonces ni mucho menos te salen los mismos trabajos, pero no me puedo quejar de la vida que tengo.
Soy muy familiar, y para mí la familia es lo primero, estoy muy orgullosa de los padres que tengo y de mis fantásticos hermanos. También tengo muy buenos amigos, aunque como todo el mundo los puedes contar con los dedos de una mano, pero para mí también forman parte de mi familia.
Me considero sensible a la vez que dura, sincera, divertida y loca, me gusta divertirme y pasarlo bien pero sobre todo que se lo pasen bien conmigo, me encanta hablar y pienso que este blog va a ser un punto de apoyo para expresar todo lo que pienso y que me conozcáis tal y como soy.

AGRADECIMIENTOS

Antes que nada quiero agradecer a un gran amigo mío, que si no fuera por él, este blog no existiría. Digamos que el ordenador y yo nos llevamos un poco mal, y él me ha ayudado a que el blog tomara forma, aunque aún nos queda mucho por hacer, esto es solo el principio. Gracias Raúl!!